Gừng + dấm = Tác dụng chữa bệnh thần kỳ
Thứ Tư, 29/08/2012 11:05 (GMT + 7)
Gừng
ngâm dấm sẽ là bài thuốc cực hay, tốt cho sức khoẻ của bạn, giúp giảm
đau dạ dày, giảm cân, ngăn rụng tóc, chữa cảm lạnh, tăng sức đề kháng,
hỗ trợ điều trị viêm khớp…
Đầu
tiên bạn hãy chọn những củ gừng ta còn tươi, về rửa sạch đất bùn, sau
đó cắt lát mỏng, đều. Phải là gừng tươi mới có tác dụng chữa bệnh, giúp
tăng tuần hoàn máu, tăng cường tiêu hoá.
Xếp
gừng vào chai thuỷ tinh, đổ dấm gạo vào. Lưu ý chai thuỷ tinh phải
sạch, khô, không mùi… Bạn có thể bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc
ngăn mát tủ lạnh. Sang tuần sau, vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2-4 lát gừng
tươi, có tác dụng ổn định huyết áp, hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp.
Ăn
gừng ngâm dấm hay một thìa con nước dấm còn có tác dụng tiêu mỡ, đốt
sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngoài ra,
còn tốt cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là khi thời tiết đang
giao mùa.
Đặc biệt, với đấng mày râu, gừng ngâm dấm còn là liều thuốc tự nhiên tăng cường thể lực, tráng dương…
Mỗi
đêm trước khi đi ngủ, cho vài lát gừng, vài thìa dấm vào chậu nước ấm,
sau đó ngâm đôi bàn chân vào chừng 30 phút cho đến khi nước nguội
hẳn. Thực hiện liên tục trong khoảng tháng rưỡi, làn da của bạn được cải
thiện, chứng mất ngủ cũng không còn.
Theo Hàn Giang
